Warsztaty „Zdrowa Przerwa od Stresu” dla klasy VI
W ramach inicjatywy Zwolnieni z Teorii grupa projektowa Zdrowa Przerwa od Stresu zorganizowała wyjątkowe warsztaty dla uczniów klasy VI. Spotkanie poświęcone było tematyce stresu – jego istocie, objawom oraz skutecznym sposobom radzenia sobie z napięciem.
Podczas warsztatów uczestnicy mieli okazję nie tylko zdobyć cenną wiedzę, ale także w praktyce wypróbować techniki relaksacyjne. Uczennice prowadzące zajęcia aktywnie angażowały młodszych kolegów i koleżanki, omawiając z nimi sposoby na lepsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami.
To było inspirujące spotkanie, które pomogło uczniom zrozumieć, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne i umiejętność odprężenia się w codziennym życiu! 💙
POWRÓT
